【老後前から】肩こり首こりを簡単に直すツボ! 毎日押しているとかなり楽。

まだまだ猛暑が続く毎日です。。。 昨日の夕方、我が家のベランダから見た景色がこれです。最近、書類を書くことが多く、目が疲れたので、ゆっくりと景色を眺めました。 遠くを眺める事は目にいいですね。  さて、本題です。 久しぶりに肩こり、首こりが出てきました。 スマホを見る姿勢にも問題があると思います。 そこで、毎日のツボ押しで、 今後の肩こり、首こりを軽減することにします。 首のコリと目の疲れに効果のあるツボ。 パソコンやスマホ疲労を解消するにはピッタリのツボ。 と称するのは 風池(ふうち)・天柱(てんちゅう)頭のマッサージでも紹介したツボです。 その他に万能のツボと言われる合谷(ごうこく)手の甲にある万能ツボ。 このツボの効果を調べてみると、 頭痛・肩こり・花粉症・難聴・歯痛・眼精疲労・高血圧・にきび・アトピー・風邪のひき始め・便秘・下痢・生理痛・いびき・五十肩・寝違え・神経過敏・入眠困難・精神不安・めまい・物忘れ・無気力・・・など とたくさんありました。 私自身の経験では、鼻づまりの時、この合谷を押すと詰まってた鼻がすーっと通ってきます。 肩こりにも効くとは知りませんでした。 このツボは1日に何回でも押すことが簡単にできます。 私は鼻が詰まったときにしか押してなかったのですが、こんなに沢山の効用があるのであれば、隙間時間にちょくちょく押してみようと思います。 私はあるものを使ってツボを押しています。これです。 スリムセラという顔…

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